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백내장 증상과 효과적인 치료방법 백내장에 대해 알아보자 선명하게 잘 보이던 눈이 갑자기 유리창이 뿌옇게 흐려진 것처럼 잘 보이지 않게 되었다면 백내장이라는 질병이 발병한 것입니다.. 사람의 눈은 각막, 결막, 동공, 수정체, 유리체, 망막 신경순으로 조직을 나눠볼 수 있습니다. 수정체는 카메라의 렌즈 역할을 하고, 망막은 필름의 역할을 합니다. 백내장은 수정체 부분에서 문제가 발생한 것입니다. 수정체는 안구로 들어오는 빛을 굴절시켜 망막에 상이 맺히도록 합니다. 노화가 진행되면서 자연스럽게 또는 외부의 물리적인 충격에 의하여, 눈 속에 염증의 발병으로 인하여 수정체는 흐려질 수 있습니다. 대다수 노인분들은 백내장 증상을 경험할 정도로 노화와 함께 진행되는 대표적인 질병입니다. 어떻게 백내장이 발병하는가? 인간은 시력을 통하여 모든 감각.. 2023. 1. 23.
비만의 기준과 체중관리법 비만의 정의 허리둘레로 보는 비만의 정의는 남자기준 허리둘레 90㎝이상 여성기준 85㎝이상이다. 다른 지로는 BMI(Body Mass Index)지수가 있다. BMI지수는 키와 몸무게로 계산한 대략적인 체질량 지수이다. 구하는 방법은(몸무게) / (키)제곱으로 계산되며, BMI를 기준으로 2525 이상을 비만이라고 합니다. 다른 비만의 정의로는 몸무게 대비 체지방의 양이 많은 상태를 말한다. 만약 체중이 증가했다고 가정하면, 증가된 몸무게의 근육과 지방의 비율에 따라 비만 여부를 판단할 수 있다. 근육의 증가분이 많다면 비만이 아닌 것이다. 더욱 세밀하게 지방을 나눠보기도 한다. 지방에는 피하지방과 내장지방이 있다. 피하지방은 피하지방피부 밑과 근육 사이에 쌓인 지방을 말한다. 내장지방은 복강 내, 내장.. 2023. 1. 17.
공황장애 증상과 치료법 공황장애란 일상생활인 식당에서 식사를 하고, 길거리를 거닐고,, 직장생활을 하는 사랑이 있다. 어느 날 갑자기 이 일생활에서 극도의 두려움이 생기고, 불안하고, 정신적으로 멍한 증상을 겪는다면 이것이 바로 공황장애이다. 대다수의 환자는 가슴이 답답하며, 내가 쓰러질 수 있다는 생각, 호흡곤란, 손발이 떨리고 저림, 식은땀 등의 몸의 증세를 호소한다. 이러한 신체 변화를 느꼈다면 즉시 정신건강의학과를 내방하여야 한다. 이후 증상에 대한 정확한 진단을 받아야 하며, 만약 공황장애가 맞다면 치료를 시작하여야 한다. 공황장애는 치료를 시작하면 다른 병에 비해 조절이 쉽고, 좋아질 수 있다. 왜 발생할까? 공황장애의 발병 원인으로는 여러 가지가 있다. 먼저, 일상생활에서 오는 다양한 스트레스가 있다. 이혼, 가족.. 2023. 1. 15.
고혈압의 정의와 증상 고혈압이 무엇일까? 고혈압(高血壓)은 글자 그대로 해석이 가능하다. 혈관 벽을 누르는 혈액의 힘의 크기를 말하는 것이다. 혈액의 압력 크게 수축기 혈압과 이완기 혈압이 있다. 수축기 혈압이란 심장이 온몸으로 혈액을 보내기 위하여 힘을 주는 것으로 이때, 혈관의 압력이 가장 높다. 이완기 혈압이란 온몸을 돌고 다시 심장으로 들어오는 혈액을 받을 때를 말하는 것으로 이때, 혈관의 압력이 가장 낮은 시기다. 왜 발생할까? 고혈압의 발생원인은 너무나 다양하다. 일반적으로 교감신경으로 발생하는 신경성 요인 및 레닌 안지오텐신 반응에 의해서 발생하는 것으로 알려져 있다. 다만, 신경 반응에 의해 발생하는 이유를 제외하고도 흡연, 유전, 식습관 등 다양한 원인이 있다. 일반적으로 고혈압의 발생 원인을 뚜렷이 발견하기.. 2023. 1. 15.